SUR MALLEMORT – AU NIVEAU DU ROND-POINT DE PONT ROYAL
Form'
Découvrez les cours collectifs mais aussi les machines mises à disposition.
Pilâtes sculpt
Découvrez le Pilates avec une méthode unique,
née de mon parcours de danseuse classique.
Pilâtes flow & Strech
Un mélange de Pilâtes, yoga, et de relaxation permettant d’améliorer sa souplesse, sa posture et sa mobilité.
Pilâtes chaise
Le Pilates sur Chaise, c’est une invitation à bouger avec conscience, à retrouver la légèreté du corps et la fluidité du souffle.
Body Mouv
Un moment unique où le corps s’exprime librement
Pilâtes reformer
Force, équilibre et harmonie du corps
Coaching personnalisé
Un entraînement créé sur mesure pour vous !
Méditation
Un espace de calme intérieur pour retrouver équilibre, clarté et sérénité au quotidien.
Form'
Découvrez les cours collectifs mais aussi les machines mises à disposition.
Coaching Bien-être & Santé
Un accompagnement sur mesure pour retrouver énergie, équilibre et confiance en soi.
Coaching Phychologie positive
Une approche qui s’intéresse à ce qui rend la vie plus belle et plus riche de sens.
Form'
Découvrez les cours collectifs mais aussi les machines mises à disposition.
Luminothérapie
Bientôt (début février)
Pressothérapie
Cette technique consiste en un drainage par pression.
Sauna Dôme
Vous allez l’adorer !
Bilan corporel
Une Évaluation Complète de Votre État Physique
Cryothérapie
Bientôt (début février)
Leurs Témoignages
Je n’avais jamais testé cette discipline : c’est à la fois ludique, artistique et libérateur ! J’ai repris confiance en moi et je prends enfin plaisir à bouger.
Entre le bilan corporel, les séances de pressothérapie et le coaching bien-être, j’ai pu mieux comprendre mes besoins et ajuster mes habitudes. Une approche globale qui fait toute la différence.
Grâce au Pilates Sculpt et au coaching personnalisé, j’ai retrouvé du tonus musculaire et surtout la motivation d’entretenir mon corps. Les conseils sont adaptés à chacun, on se sent vraiment accompagné.
J’ai découvert le Pilates Flow et la méditation, et je ressors à chaque séance totalement apaisée. L’équipe est bienveillante et à l’écoute, je recommande à 100 % pour retrouver énergie et sérénité.
Prenez soin de votre corps afin que votre âme ait envie d’y rester
